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デスクワークで毎日何時間もパソコンとにらめっこしていませんか？スマホもついついずっと見てしまうことが多いですね。 長時間の作業や夢中になって「目がしょぼしょぼする」「なんだか疲れやすい」と感じたとき、多くの人がまず思い浮かべるのが「ブルー...